علاقتنا دائما مليئه بالتوتر والقلق هل سألت يوما نفسك علاقتي بالاخرين لماذا ليست ع مايرام   ؟ نحن في حياتنا نمر بكثير من التجارب والخبرات مع الكثير ممن يمرون بحياتنا ف هناك العائلة الاصدقاء زملاء العمل والكثير من المعارف في حياتنا الشخصية مع الاخذ بعين الاعتبار ان العلاقات انواع -        علاقات تعاقدية -        علاقات تنافسية -        علاقات تكاملية -        علاقات سطحية وان التجارب والخبرات السابقه هي ليست قواعد ثابته تبنى عليها جميع العلاقات الحاضرة والمستقبلية   وتشكل تجاربنا قوالب الذهنية تؤدي الى تشابه بين شخصيتين سابقة وحاضرة ف الشخصية القديمة اكسبتك الخبرة التي بناء عليه ستعامل الشخصيات المتشابه مستقبلا.وبناء على ذلك يتوارد الى ذهنك فلان هذا (سبحان الله كأن الشخص السابقة) فتتوقع انه متشابه وتنشاء العلاقة بشكل غير سيلم لانك تلاحظ مع مرور الوقت ان الطباع،الصفات،اسلوب الحياة حتى طريقة الكلام مختلفة وهذا لان العقل البشري يبني على اخر تجربة قمنا به. عزيزي القارئ اعلم جيدا اننا نحن نتشابه في شخصياتنا ولكن نختلف في الطباع والصفات وان من انسب الحلول في التعامل . اخذ ا

      مثلما أن ابطال الرياضة العالميون لا يمكن ان يفكرو بالتدريب لوحدهم دون الحصول على ارشادات واشراف ودعم كوتش رياضي متخصص ،فان العديد من انجح قادة الاعمال المدراء المحترفون في مختلف المجالات ،رواد الاعمال واصحاب الطموح المرتفع يستعينون احيانا بكوتش شخصي محترف يسعادهم على احداث قفزات نوعية في حياتهم والانتقال الى المرحلة التالية من الوضوح والنجاح والاداء .  يهدف الكوتشيج الى تحرير مهارات الفرد والامكانيات الكامنة من اجل الوصول الى لاداء اعلى وجودة حياتية اكثر قيمة وتمكين المستفيدة ومساعدته لاحداث التحسينات المطلوبة في حياتة بطريقة افضل وتعريف نفسة بشكل اوضح من منظور اوسع واعمق مما يساعدة على الوصول الى حلول جديدة ومناسبة . فوائد الكوتشينج :  1- مساعدة العميل على تعزيز اسلوب حياتة وتحسين طريق الاداء في العمل  2- يستخدم مجموعة من مهارات الاتصال والانصات مثل اعادة تحديد الاهداف -والانصات والحوار - والتوضيح  3- دعم المستفيد في مختلف مجالات الحياة الصحية الشخصية .  المهنية الرياضية الاجتماعية الاسرية      

نبحث ونفتش في ارجاء الدنيا عن كل شعور يسعدنا حتى ولو كان لحظة ونحن نعلم علم اليقين هذا الشعور سينتهي بعد لحظات ونعود من جديد الى نقطة البداية وهي البحث . اعلم عزيزي القارئ ان السعادة ليست المال. *نحن نتشري المنزل لكن لا نشتري العائلة *نحن نشتري الدواء لكن لا نشتري الصحة *نحن نشتري الملذات لكن لا نشتري السعادة الثروه الحقيقة خلف السعادة هي مخبئة في قلبك وذاتك وعقلك . افعل ما تريده انت لا مايريده الاخرين اوقف كل ما يزعجك ويجعلك تعيس فتش في داخلك عن السعادة ولا تفتش في حياة من حولك . انت لم خلق لتعيش حياتي فما تراه ليس ما اشعر به كون السعادة مزروعة في داخلك ستراها في ابسط الامور من حولك  في ابتسامة تصنع به يومك  في كلمة طيبة تقولها لمن حولك فتره الوجوه متبسمه  في انجازك والتقدم خطوة نحو طموحك  ف معاني السعادة كثيرة وما يدور في داخلك اجمل فقد توقف عن اهدار وقتك وابداء بصناعة ما تريده انت فقط لا غيرك 

      عندما كنت ابحث في الاحتياج الإنساني وفهم الذات بشكل أوسع وفي أحد البرامج  الصوتية   قامت أحد الاخوات بطرح سؤال وهو لماذا نحن نحتاج ناس في حياتنا؟ ولم أكن أقف في الزاوية الخاصة به حتى تكون اجابتي دقيقة جدا، ولكن تصورت السؤال بطريقتي وجانب الاهتمام والرعاية والشعور بالذات والكيان الشخصي لنا من قبل المحيط الخاص بنا ووجدت ان الشعور إذا فقد من الجانب الداخلي يتم البحث الخارجي عنه بشكل لا شعوري هل هو عبارة عن هروب وتغير مود ثم الوقوع في الفخ وهل انا مصاب بعمى الاحتياج حتى أقع بالفخ ولكن سطرت اول كلماتي في إجابة السؤال بناء على خبرات وتجارب شخصية   ليش نحتاج ناس في حياتنا الاحتياج نابع عن شعور مفقود من اقرب الناس لنا الاب الأخ الام الزوج وقد يكون شعور امان اهتمام  رعاية إحساس بوجدي كانسان مع هذي العائلة ويكون هنا غياب تام او جودهم مع فقدان التواصل بينهم واشباع الرغبات العاطفية وعلى سبيل المثال فتاة تشعر بالضغط النفسي من العائلة وتفقد شعور الاحتواء ولا تجد من يلتفت الى ذاتها ويتفهم رغبتها العاطفية وتبدا رحلة البحث القاسية وتباشر بالهروب من الواقع الحقيقي الى واقع مزيف تبدا بطرح افكارها ا